Szkoła pływania w Namysłowie Syrenka. Nauka pływania dla różnych grup wiekowych. Zapraszamy.

Ekojazda oznacza nowoczesny i oszczędny pod względem zużycia paliwa sposób prowadzenia samochodu. Ekojazda to także nowa kultura jazdy, która pozwala na optymalne wykorzystanie nowych rozwiązań technologicznych zastosowanych w nowoczesnych pojazdach i na zwiększenie poziomu bezpieczeństwa na drogach. Stanowi też ważny element zrównoważonego rozwoju. Ponadto ekojazda przyczynia się na ochrony środowiska i zmniejszenia poziomu jego zanieczyszczenia.

Instytut Sztuki Kulinarnej to niepowtarzalne miejsce, w którym łączą się ze sobą zapał do gotowania, radość odkrywania nowych smaków, wiedza kulinarna a także przyjemność z dzielenia się tym wszystkim. ISK to ludzie kochający gotować i jeść, z entuzjazmem odkrywający gastronomiczny świat, którzy z równym zaangażowaniem i iskrą w oku przekazują ją dalej.

Oferujemy między innymi kursy gotowania, warsztaty sushi, lekcje gotowania, profesjonalną obsługę cateringową dla dowolnej liczby osób. Jesteśmy w stanie odtworzyć dla Państwa każdą, nawet najbardziej niecodzienną kuchnię świata. Specjalnie dla Państwa przygotujemy zarówno potrawy tradycyjne jak i egzotyczne takie jak dania krokodyla, strusia czy kangura. Zrobimy przy tym niesamowity live cooking, podczas którego na własne oczy zobaczycie jak powstają kulinarne dzieła sztuki.

Zapraszamy Państwa na kursy kulinarne, kursy sushi, szkoła gotowania w Warszawie celem odkrywania smaków i przede wszystkim niezapomnianej zabawy w kuchni.

Przenieś się razem z nami już w piątki o godz.17:45 w świat orientalnych rytmów,

Daj się oczarować magii zmysłowego Tańca Brzucha,

Tańcz wtedy z nami!

Cena: 110 zł

Kroki i przejścia taneczne tego tańca to kompilacja wielu styli tanecznych, zawiera elementy samby, salsy, cha-cha-cha, rock'n'rolla a nawet jazz, dzięki temu jest ciekawy i nieskomplikowany zarazem.

Kurs DiscoFox na poziomie początkującym trwa 12 spotkań (każdy kolejny etap trwa również 12 lekcji).

W tańcu DiscoFox prowadzone są regularnie turnieje tańca, gdzie pary rywalizują do szybkiej oraz wolnej muzyki. Pary, które dochodzą do finału prezentują swoje Show w solo.

W wielu szkołach tańca ten taniec bardzo różnie jest nazywany: taniec imprezowy, taniec dyskotekowy, disco step czy taniec weselny.

DiscoFox to taniec użytkowy, którego największą zaletą jest uniwersalność, gdyż może być tańczony praktycznie do każdej muzyki i na każdej imprezie. Jest to idealny taniec na wesele zarówno dla gości jak i dla pary młodej jako pierwszy taniec.

Cena: 125 zł

Kurs Walca Wiedeńskiego trwa 2 miesiące i zawiera 8 lekcji, a w wersji Intensiv odbywa się 2 razy w tygodniu przez 1 miesiąc.

Na kursie Walca Wiedeńskiego nauczycie się podstaw walca wiedeńskiego (szybszego w odróżnieniu do spokojnego walca angielskiego), przykuwających wzrok przejść, zgrania w tańcu i eleganckiej sylwetki. Jest to idealna propozycja zarówno dla par narzeczonych, jak i dla miłośników tego dostojnego tańca okrzykniętego niegdyś królem parkietów.
Efektem końcowym kursu jest grupowa choreografia walca wiedeńskiego do wybranego przez Instruktora utworu.
Serdecznie zapraszamy!

Cena: 125 zł

Disco Samba - to taniec użytkowy, tańczony do muzyki disco, pop w parze ( na kursie nie ma zmian w parach). Proste, wręcz schematyczne kroki i przejścia taneczne pozwolą Ci bez dużego wysiłku szybko opanować ten taniec i poczuć się pewnie na parkiecie!

Aby tańczyć Disco Sambę wystarczy poczucie rytmu, dobre chęci oraz ten kurs:

Disco Samba Poziom Początkujący to tylko 8 spotkań (2 miesiące). Każdy kolejny Poziom II i III zawiera także po 8 lekcji.

Nie zwlekaj, zatańcz z nami już dziś!

Serdecznie zapraszamy!

Cena: 125 zł

Ten kurs to połączenie energii lat 60-tych w ognistym Rock and Rollu i rytmów disco w swobodnej Disco Sambie. Poziom początkujący trwa 3 miesiące (12 spotkań), po tym czasie będziesz manewrować ciekawymi przejściami w obu tańcach, poznasz tajniki prowadzenia, ale przede wszystkim będziesz się świetnie bawić.

Spędź z nami ciekawie wieczór!

Cena: 125 zł

Jak powszechnie wiadomo istnieje wiele form i odmian tanga, a jedną z nich jest tango europejskie, inaczej międzynarodowe. Tango europejskie łączy w jedną całość kilka elementów, które mają swoje korzenie w osobnych państwach. To niebywale interesujące doświadczenie i naprawdę warto spróbować swoich sił.
Tango międzynarodowe nadaje się na każda okazję i ma w sobie niebywałą siłę.

Walc angielski to wolniejszy z walców. Taki kurs to idealne rozwiązanie dla Par, które lubią tańce standardowe i chciałyby skupić się na nauce i dopracowaniu tylko jednego tańca. W trakcie zajęć nauczycie się podstaw walca, eleganckiej sylwetki i zgrania w parze w tańcu.

Cena: 125 zł

Walc angielski spełni Wasze oczekiwania!

Kurs Walca Angielskiego na poziomie początkującym trwa 3 miesiące. Walc angielski to wolniejszy z walców. Taki kurs to idealne rozwiązanie dla Par, które lubią tańce standardowe i chciałyby skupić się na nauce i dopracowaniu tylko jednego tańca. W trakcie zajęć nauczycie się podstaw walca, eleganckiej sylwetki i zgrania w parze w tańcu.

Walc Angielski Poziom II trwa 2 miesiące, w trakcie których dopracujecie szczegóły i poczujecie się jeszcze pewniej i swobodniej w tym tańcu.

Serdecznie zapraszamy!

Cena: 125 zł

Spróbuj Zumby, a doładujesz akumulatory na kilka dni i poczujesz się znakomicie !

Dzisiaj poobno już 2 miliony osób w przynajmniej 125 krajach bierze udział w cotygodniowych zajęciach.

ZUMBA jest dla wszystkich, niezależnie od wieku, płci, zdolności ruchowych lub doświadczenia w tańcu czy fitnessie. Do grupy możesz dołączyć w dowolnym momencie.

ZUMBA to fuzja aerobiku i tańców latyno-amerykańskich: salsy, marengue, bachaty, funky, rock&roll i cha cha cha. To innowacyjna forma fitnessu, która kształtuje naszą sylwetkę, dba o kondycję, a przede wszystkim wprawia nas we wspaniały nastrój. Proste kroki taneczne, świetna kombinacja ruchów i porywająca muzyka uwolnią Twoją energię.

Wystarczy spróbować! Zapraszamy!

Na Zumbie z pewnością nie będziesz się nudzić!

Cena: 110 zł

Latino Fit to zajęcia taneczne połączone z ćwiczeniami aerobicowymi, czyli magiczne "dwa w jednym".

Gorące rytmy latynoskie wprowadzą Cię w świat tańców latynoamerykańskich takich jak: samba, salsa, jive, rock'n' roll, rumba, cha cha cha, bachata, marengue, a także pozwolą spalić tkankę tłuszczową oraz zwiększyć koordynację ruchową.

Druga część zajęć czyli ćwiczenia wzmacniające na brzuch, uda, pośladki czy ramiona oprócz spalenia dodatkowych kalorii – ukształtują Twoje mięśnie i pięknie wyrzeźbią ciało.
Grupa Open- Dołącz do nas w każdym momencie.

Cena: 110 zł

W trakcie zajęć nauczysz się tańczyć, uwodzicielsko poruszać i jednocześnie będziesz kształtować swoją sylwetkę.

W programie nauka tańców latynoamerykańskich: Salsy, Bachaty, Merengue, czyli najgorętszych z latynoskich tańców z elementami Burlesque i sexownego tańca.

Poczuj się wyjątkowa w tańcu!

ZAPRASZAMY!

Cena: 110 zł

Celem nauki Tańca Nowoczesnego jest przede wszystkim zainteresowanie uczestników różnymi stylami. W ramach tych zajęć można poznać: Funky, Street Jazz, Hip-Hop i elementy innych, nowych technik. Główną część zajęć stanowi nauka układów tanecznych. Taniec nowoczesny jest bardzo dynamiczny, dba o rytmikę i dokładność wykonywanych ruchów. Poprawia koordynację i pamięć ruchową oraz niesie ogromny ładunek pozytywnej energii.

Każde Dziecko znajdzie w nim coś dla siebie i będzie czerpać z zajęć wiele radości!

Cena: 140 zł

ZumbAtomic to zajęcia, które pokochasz Ty i Twoje dziecko!
Do grupy możesz dopisać Swoją Pociechę w każdym momencie !
ZumbAtomic wprowadza dzieci do magicznego świata tańca i fitnessu poprzez zabawę oraz proste choreografie do największych hitów muzyki popularnej i dynamicznej muzyki latynoamerykańskiej. Nauczą dzieci koordynacji, równowagi, pomogą kształtować i rozwijać kreatywność, dyscyplinę oraz pamięć!

Zajęcia zaczynają się od rozgrzewki, aby dobrze rozgrzać mięśnie i przygotować organizm dziecka do dalszych ćwiczeń. Następnie rozpoczyna się nauka kroków tańca. Dzieci nie lubią monotonii, dlatego też przygotowywane są dla nich specjalne gry i zabawy, dzięki którym dzieci dowiedzą się o nowych rodzajach tańca oraz krótko o ich historii, np. gdzie powstały.

Twoje dziecko będzie pod opieką wykwalifikowanej instruktorki tańca i fitnessu oraz pani psycholog, która uwielbia pracę z dziećmi -Karoliny Marii Rojek.
Zapraszamy!

Cena: 100 zł