Jogging - Usluger.pl

Aby zachować zdrowie fizyczne, dobrą formę i kondycję oraz by oderwać się od codzienności, każdy z nas, wybiera formę ruchu, odpowiadającą jego predyspozycjom. Jogging ma bardzo wielu zwolenników nie tylko z powodu efektów, jakie przy tym rodzaju treningu można osiągnąć, ale także dlatego, że jest to sport uprawiany na świeżym powietrzu. Jest to forma truchtu lub bardzo wolnego biegu, nie przekraczająca prędkości maksymalnej do 9 kilometrów na godzinę. Wiele osób go uprawia, ponieważ nie trzeba za niego płacić, ćwiczyć w grupie i w określonym czasie. Daje nam pełną dowolność co do czasu wykonania i dystansu.

Caincross

Wykonawca: TriFit

Biegi i treningi z psami. Jest to wspaniały sposób na poprawę zdrowia i kondycji. Przyjemne z użytecznym. Nudny spacer zamienia się w ekscytująca przygodę. Dodatkowo potrzeba aktywności psa jest jednym z najlepszych motywatorów na świecie.

Leczenie za pomocą Qigong i Tai Chi

Wykonawca: «Zloty Lotos» Sp. z o.o.

Spis chorób, które można leczyć za pomocą Qigong, zakres stosowania jest dosyć szeroki:
Leczenie chorob serdecznie- naczyniowego systemuLeczenie bólu po operacjach.
Leczenie chorób trawiennego układu pokarmowego
Leczenie rehabilitacja kregoslupa, stawów
Leczenie chorób układu oddechowego
leczenie depresji, nerwowości
leczenie psychicznych, psychologicznych problem
Ogólny rozwój fizyczny
Odchylenia wagi : leczenie bulinii, anoreksji
Urazy. Przełomy kończyn.
leczenie cukrzycy
leczenie chorob onkologicznych (nowotworów, raka).

Zajęcia w terenie

Wykonawca: TriFit

Zajęcia w terenie pełno godzinne treningi na świeżym powietrzu lub rozgrzewki podczas imprez sportowych, biegowych lub festynów osiedlowych.