Leczenie stresu - Usluger.pl

Nasze codzienne życie to niestety coraz częściej ciągły stres i pośpiech. Napotykamy wiele problemów na podłożu zawodowym oraz w życiu prywatnym, które powodują nasze rozdrażnienie, nadpobudliwość, problemy ze snem oraz jedzeniem. Jeżeli dochodzą do tego problemy żołądkowe i problem z utrzymaniem emocji na wodzy, powinniśmy zastanowić się czy nie skorzystać z pomocy specjalisty w zakresie leczenia stresu. W zależności od rodzaju stresu: biologicznego lub psychologicznego dobiera się metodę leczenia. Mogą to być łagodne środki uspokajające, może to być terapia lub rozmowa o przyczynach stresu ze specjalistą bądź też ćwiczenia oddechowe.

Terapia dzieci, młodzież i rodzice

Wykonawca: PRYWATNE GABINETY SPECJALISTYCZNE PORADNIA ZDROWIA PSYCHICZNEGO Karolina Górska

Psychoterapia dzieci, młodzieży i rodziców to specjalistyczna forma wsparcia, która może być odpowiednia, kiedy pojawiają się trudności w funkcjonowaniu emocjonalnym i społecznym. Jeśli jako rodzic zauważasz, że Twoje dziecko wykazuje niepokojące zmiany w zachowaniu, ma problem z adaptacją w szkole, boryka się z trudnościami w relacjach z rówieśnikami lub przejawia objawy emocjonalne takie jak lęk, smutek czy złość, konsultacja psychologiczna może być niezbędna.
Warto zwrócić się o pomoc, gdy dziecko lub nastolatek:
Wycofuje się z życia społecznego i traci zainteresowanie aktywnościami, które wcześniej sprawiały mu radość.
Ma trudności w nauce, koncentracji lub pamięci.
Wykazuje agresywne zachowania, jest nadpobudliwe lub ma napady złości.
Często jest smutne, płaczliwe i wydaje się być w złym nastroju.
Ma problemy z jedzeniem lub snem.
Wyraża myśli lub obawy samobójcze.
Doświadcza trudności w radzeniu sobie ze stresem lub zmianami w życiu rodzinnym.
Prezentuje zachowania regresywne, nieadekwatne do wieku.
Rodzice również mogą potrzebować wsparcia, gdy:
Czują się przytłoczeni obowiązkami i nie są w stanie poradzić sobie ze stresem.
Mają trudności w komunikacji z dzieckiem lub partnerem.
Przechodzą przez kryzys rodzinny, np. rozwód, chorobę czy śmierć w rodzinie.
Dziecko przejawia trudności, na które nie potrafią znaleźć odpowiedzi.
Konsultacja psychologiczna obejmuje nie tylko diagnozę i ocenę sytuacji, ale również pomaga w ustaleniu planu działania, który może obejmować psychoterapię indywidualną dla dziecka czy nastolatka, terapię rodzinną lub warsztaty dla rodziców. Współpraca z psychologiem dziecięcym lub terapeutą rodzinnym może zapewnić wsparcie nie tylko dziecku, ale także całej rodzinie, pomagając w odzyskaniu harmonii i równowagi w życiu domowym. Wczesne rozpoznanie i interwencja psychologiczna są kluczowe dla zdrowego rozwoju i dobrego samopoczucia wszystkich członków rodziny.

Więcej informacji: https://karolinagorskapsycholog.pl/terapia-dzieci-mlodziez-rodzice/

Cena: 220 zł

Usługa psychologiczna

Wykonawca: Fundacja Wspólne Działanie

Najczęstsze problemy psychologiczne dzieci i młodzieży mogą obejmować szereg różnych kwestii, z którymi mogą się borykać w różnych etapach rozwoju. Oto kilka z najpowszechniejszych

Zaburzenia nastroju: Depresja i zaburzenia lękowe mogą występować u dzieci i młodzieży. Mogą mieć różne przyczyny, takie jak stres szkolny, problemy rodzinne czy zaburzenia neurochemiczne.
Problemy behawioralne: Dzieci i młodzież mogą mieć trudności z kontrolą impulsów, agresją, kłamstwami czy kradzieżami. Czasami może to być związane z trudnościami w regulacji emocji.
Zaburzenia odżywiania: Anoreksja, bulimia i inne zaburzenia odżywiania mogą występować u dzieci i młodzieży, często związane z niską samooceną, presją społeczną czy problemami emocjonalnymi.
Problemy szkolne: Trudności w nauce, dysleksja, ADHD czy problemy z zachowaniem w szkole mogą wpływać na samopoczucie i rozwój dzieci i młodzieży.
Problemy rodzinne: Konflikty rodzinne, rozwody rodziców, nadużywanie substancji przez członków rodziny mogą powodować stres i trudności emocjonalne u dzieci i młodzieży.
Przemoc i nadużycia: Doświadczanie przemocy fizycznej, emocjonalnej lub seksualnej może mieć poważne skutki psychologiczne dla dzieci i młodzieży.
Uzależnienia: Uzależnienie od substancji chemicznych, takich jak alkohol czy narkotyki, ale także uzależnienie od technologii, Internetu czy gier komputerowych, mogą być problemem wśród młodszych grup wiekowych.
Trudności z tożsamością i akceptacją siebie: W okresie dojrzewania, dzieci i młodzież mogą mieć trudności z akceptacją siebie, zrozumieniem swojej tożsamości płciowej czy seksualnej, co może prowadzić do problemów emocjonalnych.
Zaburzenia snu: Nieprawidłowy sen może być przyczyną problemów emocjonalnych i behawioralnych u dzieci i młodzieży.

Terapii BIOFEEDBACK

Wykonawca: EEG | Biofeedback | HEG | HRV | Mikropolaryzacja - Sinapso

Terapia BIOFEEDBACK to innowacyjna metoda, która wykorzystuje urządzenia do monitorowania funkcji fizjologicznych, takich jak aktywność mózgu, rytm serca czy napięcie mięśni. Pacjenci otrzymują informacje zwrotną na temat tych parametrów, co umożliwia im świadomą kontrolę i samoregulację. Terapia ta skupia się na redukcji objawów związanych z zaburzeniami psychicznymi, poprawie zdrowia psychicznego i fizycznego, oraz doskonaleniu umiejętności relaksacyjnych.

Masaż relaksacyjny

Wykonawca: Masaż Marcin Nowakowski

Oferowany masaż jest połączeniem standardowych jak i autorskich technik, które skupiają się na redukowaniu napięć mięśniowych, odprężaniu całego ciała, eliminowaniu bólu, poprawie krążenia oraz na wyciszaniu emocjonalnym osoby masowanej.

Cena: 120 zł

Psychoterapia online

Wykonawca: Anna Dobosz - gabinet terapeutyczno-coachingowy Szczecin

Skuteczna psychoterapia online z wykorzystaniem Skype

Dla osób ze Szczecina dostępna terapia w gabinetach:

Anna Dobosz – Gabinet terapeutyczno-coachingowy
ul. Księdza Piotra Ściegiennego 25/107
70-354 Szczecin
tel. 785 009 400

Anna Dobosz, psychoterapeuta - Gabinet ul. Santocka
ul. Santocka 14B/18
71-113 Szczecin
tel. 785 009 400

Cena: 250 zł

Terapia w stresie

Wykonawca: 4 Your Life Sp .o.o

W terapii stosujemy mikroprądy o specyficznej częstotliwości FSM na urządzeniu TimeWaver. Zabiegi są bezpieczne, a prąd nieodczuwalny. Kluczem sukcesu terapii jest dopasowanie odpowiedniej częstotliwości, dlatego też wskazane jest, aby była to seria kilku zabiegów, a stanach przewlekłych nawet kilkunastu. Zabiegi mogą być łączone z leczeniem konwencjonalnym.
Polecamy w szczególności przy:

  • depresji
  • wypaleniu zawodowym
  • chronicznym stresie
  • bezsenności
  • stanach lękowych
  • agresji
  • zaburzeniach koncentracji
  • wspierająco przy terapiach uzależnień

Przeciwwskazania: ciąża, epilepsja, rozrusznik serca.
Czas trwania: od 1 godziny, w zależności od programu

Cena: 200 zł

Leczenie depresji | Hipnoza

Wykonawca: Hipnoterapia Sylwia Piwowarska

Jeśli cierpisz na depresję, nerwicę lękową, fobie albo chcesz podnieść swoją pewność siebie mogę Ci pomóc. Hipnoterapia jest bardzo skuteczną metodą walki z problemem. Certyfikowana, zawodowa hipnoterapeutka.

Cena: 300 zł

Psychoterapia indywidualna

Wykonawca: Psychoazyl ośrodek psychoterapii i wsparcia rodziny

Cele i struktura ustalane z pacjentem

Psychoterapia dla osób zmagających się ze stresem

Wykonawca: Dobra Przestrzeń Małgorzata Iwańczyk Gabinet psychoterapii i pomocy psychologicznej

Indywidualna psychoterapia prowadzona przez psychologa, psychoterapeutę. Przeżywany stres, oraz inne objawy mogą być przesłankami do uczestnictwa w psychoterapii.

Cena: 120 zł

Terapia zaburzeń związanych ze stresem

Wykonawca: Alicja Zborowska-Gordowy - psycholog, psychoterapeuta ISTDP

W trakcie terapii klient się uczy rozpoznawać sygnały z organizmu, które wcześniej ignorował. Farmakologiczne leczenie nie daje wglądu w mechanizm reakcji stresowej, nie umożliwia także pracy z tłumionymi długi uczuciami, które ulegając somatyzacji są źródłem dolegliwości pacjenta.
Psychoterapia ISTDP składa się z interwencji, które nastawione są na zmianę nie jedynie w myśleniu pacjenta, ale przede wszystkim w psychofizjologicznym funkcjonowaniu. Odblokowanie wypieranych i tłumionych emocji oraz przepracowanie ich przynosi znaczną poprawę w terapii zaburzeń snu.

Pomoc psychologiczna online

Wykonawca: Pomoc Psychologiczna Psychoparadix Hanna Markiewicz Psycholog

Konsultacje psychologiczne online

Oferuję pomoc, jeżeli jesteś w trudnej sytuacji
lub doświadczasz cierpienia w takich obszarach jak:

Nerwica lękowa
Nerwica natręctw
Zaburzenia lękowe
Ataki paniki
Fobia społeczna
Fobie inne
Zespół stresu pourazowego
Depresja
Choroba afektywna dwubiegunowa
Traumy
Stres i jego konsekwencje
Bezsenność
Derealizacja i depersonalizacja
Kryzysy życiowe
Choroby psychosomatyczne
Wszelkie inne niepokojące stany, trudności, problemy i sytuacje…

Weekend z jogą

Wykonawca: Dom Jogi Dorota Starzyńska

Dla początkujących 3 lub 4 dni z jogą.
Kiedy jedziemy: 20-22.04 oraz 31.05-03.06 br. (długi weekend Boże Ciało)
Gdzie mieszkamy? W Pałacu Łochów już gościliśmy - obiekt został przez nas sprawdzony podczas weekendowych warsztatów w zeszłym roku.
Organizator: dyplomowana nauczycielka jogi BKS Iyengara stopnia Introductory 2DOROTA STARZYŃSKA DOM JOGI.

WARSZTAT JOGI przeznaczony jest dla osób praktykujących JOGĘ oraz całkowicie początkujących. Zajęcia JOGI odbywają się na świeżym powietrzu lub w salach pałacowych.

Zajęcia: Dwa razy dziennie ćwiczymy jogę.
Rano przed śniadaniem aktywizujące asany - ćwiczenia dające energię na cały dzień. Czas: 1h
Po południu asany + pranajama - sesje pracy z oddechem oraz ćwiczenia relaksacyjne, usuwające napięcie z ciała i umysłu. Czas: 1,5h
Dla każdego uczestnika indywidualne konsultacje na temat jego postępów, zalecanych ćwiczeń, porady medyczne – w trakcie pobytu
Wspólne wycieczki rowerowe, spacery nad Liwcem, basen, jacuzzi i sauny gratis, masaże i zabiegi wg cennika SPA
Spotkania integracyjne po kolacji.
Przy okazji gwarantowana zabawa i integracja w grupie! Zabierzcie znajomych, rodzinę, dzieci i czworonożnych przyjaciół :)
ZAJĘCIA CERAMICZNE - dla chętnych (min. 8 osób) u zaprzyjaźnionego mistrza ceramiki ludowej i użytkowej. Dla naszej grupy nieodpłatnie
Wycieczki rowerowe, samochodowe i piesze, kije do nordic walking oraz rowery gratis dla uczestników naszego warszt
Strefa basenów i saun - w kompleksie Folwark Łochów korzystamy z basenu, brodzika, jacuzzi i saun podziwiając łąki nad Liwcem przez panoramiczne okna

Lokalizacja: Pałac Łochów, 70 km od Warszawy położony w romantycznym ogrodzie, przy najpiękniejszych zakolach rzeki Liwiec.
Wyżywienie: HB, smaczne, zdrowe śniadania i obiadokolacje w formie szwedzkiego stołu.
Zakwaterowanie: pokoje 2-osobowe lub 3-osobowe. Dostawka dla dziecka. Dopłata za pokój 1 -os. - 150 zł za pobyt.
Cena za osobę: Zawiera: zakwaterowanie w pokoju 2 lub 3-osobowym, wyżywienie HB, 2 x dziennie zajęcia jogi, program wycieczek i integracji, warsztat ceramiczny z mistrzem - min. 8 osób chętnych, indywidualne konsultacje i informacje o postępach udzielane przez dyplomowanego instruktora.
20-22.04 br. (2 noclegi, 3 dni) - 660 zł
31.05-03.06 br. (3 noclegi, 4 dni) - 780 zł

Cena: 660 zł

Biorezonans BRT

Wykonawca: SUNSHINE HEALTHCARE

Terapia Biorezonansowa (BRT) oznacza poprawę funkcji organizmu za pomocą harmonijnej transformacji rezonujących wahanń elektromagnetycznych, typowych dla promieniowania organizmów żywych, w celu ich synchronizacji.
Jak działa Urządzenie BRT?

Urządzenie jest generatorem, promiennikiem modulowanego pola elektromagnetycznego o wysokiej częstotliwości i niskim natężeniu, które jest nośnikiem częstotliwości. Częstotliwość modulacji jest ustawiana przez program (według wybranego algorytmu działania) za pomocą syntezatora umożliwiającego bezpośrednią cyfrową syntezę częstotliwości. Dzięki syntezatorowi możliwe jest bardzo dokładne modulowanie częstotliwości. Urządzenie pozwala na wytwarzanie sygnału modulującego na powierzchni zewnętrznej bezpośrednio przez punkt przyłożenia.

Diagnostyka Organizmu Technologia NLS

Wykonawca: SUNSHINE HEALTHCARE

Nasz Magnetyczny Skaner Diagnostyczny:



  • diagnozuje 688 jednostek chorobowych,

  • genetuje 877 różnych raportów dotyczących stanu zdrowia,

  • wykrywa 192 patogenów i wirusów, przeprowadza 120 000 testów diagnostycznych,

  • jeden organ skanuje w 3 sekundy, cały organism – w 20 minut,

  • posiada VEGETOTEST, dzięki któremu dopasowuje preparaty do schorzenia (baza 3381 preparatów alopatycznych, homeopatycznych, suplementów),

  • dzięki analizie entropicznej ocenia i monitoruje na bieżąco stopień zaawansowania choroby!

Terapia manualna FDM

Wykonawca: Usługi Fizjoterapeutyczne Agnieszka Szamlewska

FDM to metoda, w której objawy kliniczne w połączeniu z mową pacjenta umożliwiają diagnozę jednego lub kilku z sześciu specyficznych zniekształceń układu powięziowego.

CO WARTO WIEDZIEĆ O TEJ METODZIE:
- sposób postępowania terapeuty zależy od rodzaju urazu i obrazu bólu (indywidualny dobór metody), który prezentuje pacjent
- terapia jest w 100% bezpieczna dla pacjenta aczkolwiek zwłaszcza pierwsza wizyta charakteryzuje się wysoką bolesnością w trakcie procesu mobilizacji odkształceń
- terapia może trwać od kilku minut do ok. godziny, co 3-7 dni w zależności od potrzeby
- efekt terapii odczuwalny jest zaraz po pierwszej sesji (proces leczenia może trwać od 3 do ok. 5 spotkań, jednak czasami wymagane jest więcej spotkań w zależności od obrazu odkształceń)
- w trakcie każdej wizyty wykonywane są tzw. testy kontrolne w celu monitorowania postępów leczenia
- w miejscu wykonywania terapii możliwe jest występowanie krwiaków
- w celu wspomożenia leczenia wybroczyn i sińca wskazane jest po terapii zastosowanie zimnych okładów np. kostkami lodu w lnianiej ściereczce oraz wykonywanie ćwiczeń zaleconych przez fizjoterapeutę
- po zakończeniu terapii nie ma potrzeby oszczędzania kończyn, wręcz zalecana jest aktywność fizyczna, jedynie w kilku przypadkach zalecone jest ograniczenie maksymalnych obciążeń na czas 24 godzin po terapii
- istotne jest wykonywanie zaleconych ćwiczeń między spotkaniami terapeutycznymi w celu utrzymania efektu uzyskanego w trakcie wizyty


WSKAZANIA DO TERAPII:
- przewlekłe lub ostre bóle głowy, żuchwy, okolic szyi
- uporczywe bóle kręgosłupa
- bóle i ograniczenia w obręczy barkowej (tzw."zamrożony bark" czy "zespół bolesnego barku")
- bóle i ograniczenia w stawie łokciowym (tzw."łokieć tenisisty" czy "łokieć golfisty")
- ból nadgarstków, rąk, utrudniona ruchomość palców (cierpnięcie palców, dłoni, tzw."zespół cieśni nadgarstka")
- mikrourazy rąk i dłoni
- bóle okolic stawów biodrowych (również zakwalifikowanych do leczenia operacyjnego)
- bóle w okolicy lędźwi i pośladków
- kontuzje i bóle stawów kolanowych (zwłaszcza BIEGACZE)
- naciągnięcia mięśni kulszowo-goleniowych
- dolegliwości stawów rzepkowo-udowych
- urazy stawu skokowego (np.świeże skręcenia)
- stawy kończyn dolnych i górnych po urazach i złamaniach
- bóle okolic piszczeli, łydek i ścięgien Achillesa

PRZECIWWSKAZANIA:
- artretyzm w ostrej fazie
- ciąża (jako względne przeciwwskazanie)
- uszkodzona skóra w miejscu zabiegowym
- zapalenie kości i szpiku kostnego
- skłonności do wybroczyn, świeże krwiaki
- tętniaki
- miażdżyca naczyń krwionośnych
- nowotwór kości, w trakcie chemioterapii, długotrwałe przyjmowanie leków przeciwbólowych czy kortyzonu - ze względu na możliwość zmiany struktury tkanek przy leczeniu przewlekłym