Leczenie stresu - Usluger.pl
Psychoterapia online
Skuteczna psychoterapia online z wykorzystaniem Skype
Dla osób ze Szczecina dostępna terapia w gabinetach:
Anna Dobosz – Gabinet terapeutyczno-coachingowy
ul. Księdza Piotra Ściegiennego 25/107
70-354 Szczecin
tel. 785 009 400
Anna Dobosz, psychoterapeuta - Gabinet ul. Santocka
ul. Santocka 14B/18
71-113 Szczecin
tel. 785 009 400
Cena: 250 zł
Terapia w stresie
W terapii stosujemy mikroprądy o specyficznej częstotliwości FSM na urządzeniu TimeWaver. Zabiegi są bezpieczne, a prąd nieodczuwalny. Kluczem sukcesu terapii jest dopasowanie odpowiedniej częstotliwości, dlatego też wskazane jest, aby była to seria kilku zabiegów, a stanach przewlekłych nawet kilkunastu. Zabiegi mogą być łączone z leczeniem konwencjonalnym.
Polecamy w szczególności przy:
- depresji
- wypaleniu zawodowym
- chronicznym stresie
- bezsenności
- stanach lękowych
- agresji
- zaburzeniach koncentracji
- wspierająco przy terapiach uzależnień
Przeciwwskazania: ciąża, epilepsja, rozrusznik serca.
Czas trwania: od 1 godziny, w zależności od programu
Cena: 200 zł
Leczenie depresji | Hipnoza
Jeśli cierpisz na depresję, nerwicę lękową, fobie albo chcesz podnieść swoją pewność siebie mogę Ci pomóc. Hipnoterapia jest bardzo skuteczną metodą walki z problemem. Certyfikowana, zawodowa hipnoterapeutka.
Cena: 300 zł
Psychoterapia indywidualna
Cele i struktura ustalane z pacjentem
Psychoterapia dla osób zmagających się ze stresem
Indywidualna psychoterapia prowadzona przez psychologa, psychoterapeutę. Przeżywany stres, oraz inne objawy mogą być przesłankami do uczestnictwa w psychoterapii.
Cena: 120 zł
Terapia zaburzeń związanych ze stresem
W trakcie terapii klient się uczy rozpoznawać sygnały z organizmu, które wcześniej ignorował. Farmakologiczne leczenie nie daje wglądu w mechanizm reakcji stresowej, nie umożliwia także pracy z tłumionymi długi uczuciami, które ulegając somatyzacji są źródłem dolegliwości pacjenta.
Psychoterapia ISTDP składa się z interwencji, które nastawione są na zmianę nie jedynie w myśleniu pacjenta, ale przede wszystkim w psychofizjologicznym funkcjonowaniu. Odblokowanie wypieranych i tłumionych emocji oraz przepracowanie ich przynosi znaczną poprawę w terapii zaburzeń snu.
Pomoc psychologiczna online
Konsultacje psychologiczne online
Oferuję pomoc, jeżeli jesteś w trudnej sytuacji
lub doświadczasz cierpienia w takich obszarach jak:
Nerwica lękowa
Nerwica natręctw
Zaburzenia lękowe
Ataki paniki
Fobia społeczna
Fobie inne
Zespół stresu pourazowego
Depresja
Choroba afektywna dwubiegunowa
Traumy
Stres i jego konsekwencje
Bezsenność
Derealizacja i depersonalizacja
Kryzysy życiowe
Choroby psychosomatyczne
Wszelkie inne niepokojące stany, trudności, problemy i sytuacje…
Weekend z jogą
Dla początkujących 3 lub 4 dni z jogą.
Kiedy jedziemy: 20-22.04 oraz 31.05-03.06 br. (długi weekend Boże Ciało)
Gdzie mieszkamy? W Pałacu Łochów już gościliśmy - obiekt został przez nas sprawdzony podczas weekendowych warsztatów w zeszłym roku.
Organizator: dyplomowana nauczycielka jogi BKS Iyengara stopnia Introductory 2DOROTA STARZYŃSKA DOM JOGI.
WARSZTAT JOGI przeznaczony jest dla osób praktykujących JOGĘ oraz całkowicie początkujących. Zajęcia JOGI odbywają się na świeżym powietrzu lub w salach pałacowych.
Zajęcia: Dwa razy dziennie ćwiczymy jogę.
Rano przed śniadaniem aktywizujące asany - ćwiczenia dające energię na cały dzień. Czas: 1h
Po południu asany + pranajama - sesje pracy z oddechem oraz ćwiczenia relaksacyjne, usuwające napięcie z ciała i umysłu. Czas: 1,5h
Dla każdego uczestnika indywidualne konsultacje na temat jego postępów, zalecanych ćwiczeń, porady medyczne – w trakcie pobytu
Wspólne wycieczki rowerowe, spacery nad Liwcem, basen, jacuzzi i sauny gratis, masaże i zabiegi wg cennika SPA
Spotkania integracyjne po kolacji.
Przy okazji gwarantowana zabawa i integracja w grupie! Zabierzcie znajomych, rodzinę, dzieci i czworonożnych przyjaciół :)
ZAJĘCIA CERAMICZNE - dla chętnych (min. 8 osób) u zaprzyjaźnionego mistrza ceramiki ludowej i użytkowej. Dla naszej grupy nieodpłatnie
Wycieczki rowerowe, samochodowe i piesze, kije do nordic walking oraz rowery gratis dla uczestników naszego warszt
Strefa basenów i saun - w kompleksie Folwark Łochów korzystamy z basenu, brodzika, jacuzzi i saun podziwiając łąki nad Liwcem przez panoramiczne okna
Lokalizacja: Pałac Łochów, 70 km od Warszawy położony w romantycznym ogrodzie, przy najpiękniejszych zakolach rzeki Liwiec.
Wyżywienie: HB, smaczne, zdrowe śniadania i obiadokolacje w formie szwedzkiego stołu.
Zakwaterowanie: pokoje 2-osobowe lub 3-osobowe. Dostawka dla dziecka. Dopłata za pokój 1 -os. - 150 zł za pobyt.
Cena za osobę: Zawiera: zakwaterowanie w pokoju 2 lub 3-osobowym, wyżywienie HB, 2 x dziennie zajęcia jogi, program wycieczek i integracji, warsztat ceramiczny z mistrzem - min. 8 osób chętnych, indywidualne konsultacje i informacje o postępach udzielane przez dyplomowanego instruktora.
20-22.04 br. (2 noclegi, 3 dni) - 660 zł
31.05-03.06 br. (3 noclegi, 4 dni) - 780 zł
Cena: 660 zł
Biorezonans BRT
Terapia Biorezonansowa (BRT) oznacza poprawę funkcji organizmu za pomocą harmonijnej transformacji rezonujących wahanń elektromagnetycznych, typowych dla promieniowania organizmów żywych, w celu ich synchronizacji.
Jak działa Urządzenie BRT?
Urządzenie jest generatorem, promiennikiem modulowanego pola elektromagnetycznego o wysokiej częstotliwości i niskim natężeniu, które jest nośnikiem częstotliwości. Częstotliwość modulacji jest ustawiana przez program (według wybranego algorytmu działania) za pomocą syntezatora umożliwiającego bezpośrednią cyfrową syntezę częstotliwości. Dzięki syntezatorowi możliwe jest bardzo dokładne modulowanie częstotliwości. Urządzenie pozwala na wytwarzanie sygnału modulującego na powierzchni zewnętrznej bezpośrednio przez punkt przyłożenia.
Diagnostyka Organizmu Technologia NLS
Nasz Magnetyczny Skaner Diagnostyczny:
- diagnozuje 688 jednostek chorobowych,
- genetuje 877 różnych raportów dotyczących stanu zdrowia,
- wykrywa 192 patogenów i wirusów, przeprowadza 120 000 testów diagnostycznych,
- jeden organ skanuje w 3 sekundy, cały organism – w 20 minut,
- posiada VEGETOTEST, dzięki któremu dopasowuje preparaty do schorzenia (baza 3381 preparatów alopatycznych, homeopatycznych, suplementów),
- dzięki analizie entropicznej ocenia i monitoruje na bieżąco stopień zaawansowania choroby!
Terapia manualna FDM
FDM to metoda, w której objawy kliniczne w połączeniu z mową pacjenta umożliwiają diagnozę jednego lub kilku z sześciu specyficznych zniekształceń układu powięziowego.
CO WARTO WIEDZIEĆ O TEJ METODZIE:
- sposób postępowania terapeuty zależy od rodzaju urazu i obrazu bólu (indywidualny dobór metody), który prezentuje pacjent
- terapia jest w 100% bezpieczna dla pacjenta aczkolwiek zwłaszcza pierwsza wizyta charakteryzuje się wysoką bolesnością w trakcie procesu mobilizacji odkształceń
- terapia może trwać od kilku minut do ok. godziny, co 3-7 dni w zależności od potrzeby
- efekt terapii odczuwalny jest zaraz po pierwszej sesji (proces leczenia może trwać od 3 do ok. 5 spotkań, jednak czasami wymagane jest więcej spotkań w zależności od obrazu odkształceń)
- w trakcie każdej wizyty wykonywane są tzw. testy kontrolne w celu monitorowania postępów leczenia
- w miejscu wykonywania terapii możliwe jest występowanie krwiaków
- w celu wspomożenia leczenia wybroczyn i sińca wskazane jest po terapii zastosowanie zimnych okładów np. kostkami lodu w lnianiej ściereczce oraz wykonywanie ćwiczeń zaleconych przez fizjoterapeutę
- po zakończeniu terapii nie ma potrzeby oszczędzania kończyn, wręcz zalecana jest aktywność fizyczna, jedynie w kilku przypadkach zalecone jest ograniczenie maksymalnych obciążeń na czas 24 godzin po terapii
- istotne jest wykonywanie zaleconych ćwiczeń między spotkaniami terapeutycznymi w celu utrzymania efektu uzyskanego w trakcie wizyty
WSKAZANIA DO TERAPII:
- przewlekłe lub ostre bóle głowy, żuchwy, okolic szyi
- uporczywe bóle kręgosłupa
- bóle i ograniczenia w obręczy barkowej (tzw."zamrożony bark" czy "zespół bolesnego barku")
- bóle i ograniczenia w stawie łokciowym (tzw."łokieć tenisisty" czy "łokieć golfisty")
- ból nadgarstków, rąk, utrudniona ruchomość palców (cierpnięcie palców, dłoni, tzw."zespół cieśni nadgarstka")
- mikrourazy rąk i dłoni
- bóle okolic stawów biodrowych (również zakwalifikowanych do leczenia operacyjnego)
- bóle w okolicy lędźwi i pośladków
- kontuzje i bóle stawów kolanowych (zwłaszcza BIEGACZE)
- naciągnięcia mięśni kulszowo-goleniowych
- dolegliwości stawów rzepkowo-udowych
- urazy stawu skokowego (np.świeże skręcenia)
- stawy kończyn dolnych i górnych po urazach i złamaniach
- bóle okolic piszczeli, łydek i ścięgien Achillesa
PRZECIWWSKAZANIA:
- artretyzm w ostrej fazie
- ciąża (jako względne przeciwwskazanie)
- uszkodzona skóra w miejscu zabiegowym
- zapalenie kości i szpiku kostnego
- skłonności do wybroczyn, świeże krwiaki
- tętniaki
- miażdżyca naczyń krwionośnych
- nowotwór kości, w trakcie chemioterapii, długotrwałe przyjmowanie leków przeciwbólowych czy kortyzonu - ze względu na możliwość zmiany struktury tkanek przy leczeniu przewlekłym
Sposoby na stres - Warsztat dwudniowy + 10 webinariów
Dwudniowy warsztat +10 webinariów: poznajemy i ćwiczymy używanie różnych narzędzia do stosowania w różnych stresogennych sytuacjach. Omawiamy mechanizmy związane z tymi narzędziami. Przyglądamy się pułapkom w jakie można wpaść, gdy się stosuje dane narzędzie.
Zastanawiasz się, czy warto pracować ze mną? Sprawdź, proszę -> https://skris.pl/stres-w-pracy-warsztat-ze-mna/
Więcej o mojej ofercie -> https://skris.pl/#Oferta
Cena: 1590 zł
Sposoby na stres - Mentoring 15
Współpraca z mentorem, który przeprowadza Klienta przez proces wdrażania zmiany w życiu. Mentor służy swoim doświadczeniem i wiedzą. Podsuwa Klientowi paletę rozwiązań, z których Klient wybiera to, które zdaniem Klienta zadziałają w Jego (Klienta) przypadku. Mentor wspomaga Klienta nazywając silne strony Klienta, pomagając w identyfikacji ograniczających przekonań, w radzeniu sobie z wewnętrznym krytykiem.
Więcej informacji -> https://skris.pl/#Oferta
Cena: 9799 zł
Sposoby na stres - Mentoring 10
Seria 10 regularnych (trwających 90 minut każde) spotkań z doświadczonym mentorem, w czasie których: ustala się cel; wybiera sposób pomiaru sukcesu; omawia stan aktualny; przygotowuje plan wdrożenia zamiany; wdraża zmianę w życiu.
Z każdego spotkania klient "zabiera" pracę domową, której wyniki są omawiane na kolejnym spotkaniu. W razie potrzeby wprowadzane są korekty.
Spotkania odbywają się w miejscu, gdzie nikt nie zakłóca rozmowy. Mentor zapewnia dyskrecję i wsparcie. Nazywa mocne strony klienta.
Więcej informacji -> https://skris.pl/#Oferta
Cena: 5450 zł
Sposoby na stres - Mentoring GOLD
Regularne spotkania, w czasie których: ustalimy, co będzie celem spotkań; jak zmierzymy sukces procesu; opracujemy plan; będziemy - krok po kroku - wdrażać plan w życie; będziemy poszukiwać rozwiązań, gdy w trakcie wdrożenia pojawią się problemy; zmierzymy się z wewnętrznym krytykiem; pokonamy opory; zidentyfikujemy i zmodyfikujemy ograniczające przekonania; poznamy różne sposoby radzenia sobie ze stresem, z których Klient wybierze te, które będą Mu służyły.
Więcej informacji -> https://skris.pl/#Oferta
Cena: 15949 zł