Jeśli lubisz środowisko wodne oraz ciekawe ćwiczenia przy muzyce, to aquaaerobic jest dla ciebie! Aby uczestniczyć w zajęciach wcale nie trzeba umieć pływać,
Aaquafitness / aqua aerobik zalecany jest przede wszystkim kobietom o różnej sprawności fizycznej. Zajęcia przypominają typowy aerobik i mogą być prowadzone w przeróżnych kombinacjach, zarówno układów choreograficznych, jak i ćwiczeniach wzmacniających.

Aqua Aerobic Gdańsk

Zajęcia ruchowe (tbc, abt, pilates, streching, interwał)
Masaż
Dietetyka
Ubezpieczenia

Więcej informacji
www.figorafitness.pl

Stworzyliśmy dla Państwa miejsce gdzie po trudach pracy dnia codziennego będziecie mogli zregenerować swoje siły witalne.

Nasza oferta jest skierowana do wszystkich, którzy pragną w zdrowiu i harmonii cieszyć się życiem.


Oferujemy szereg zajęć ruchowych dla zapracowanych osób chcących cieszyć się piękną sylwetką ,którą pomogą osiągnąć wykwalifikowani instruktorzy.

Z myślą o zapracowanych mamach proponujemy dla nich zajęcia ruchowe i opiekę nad milusińskimi.

Zapraszamy!!!

Zajęcia aerobik, gymstick i nordick walkng.Wszystkie zajęcia odbywają się w Nowej Soli i są prowadzone przez wieloletnią instruktorkę Agnieszkę Ławniczek.

Zajęcia w klubie Mamoiselle są formą rekreacji ruchowej o niskiej intensywności, powstałą specjalnie dla Pań w ciąży. Mają charakter ogólnorozwojowy - pomagają radzić sobie z dolegliwościami i wyzwaniami, jakie niesie ze sobą okres ciąży.
Jeśli chcesz jak najlepiej przygotować swoje ciało do porodu, zmniejszyć ból porodowy i ułatwić sobie późniejszy powrót do formy? ZAPRASZAMY!

60 minutowa lekcja będzie połączeniem dynamicznych kroków fitness, wzmacniania danej partii mięśni i relaksującego stretchingu.
Układy choreograficzne na bazie aerobicu Hi - Lo, latino aerobicu, aeroboxingu usprawnią koordynację ciała, wyzwolą energię i pozwolą cieszyć się ruchem. Z kolei część poświęcona TBC i ABT to ćwiczenia poprawiające ogólną kondycję organizmu i wzmacniające w szczególności brzuch, uda i pośladki.
Liczba osób w grupie ograniczona do 15.
 TERMIN ZAJĘĆ : ŚRODA 18.00 - 19.00 lub 19.00 - 20.00


 CENA KARNETU: 4 ZAJĘCIA 60 MIN. – 40,00 ZŁ
8 ZAJĘĆ 60 MIN. – 60,00 ZŁ

Cena: 40 zł

Klub Perfect Gym - karnet Open

• Fitness : Atak na brzuch, uda i pośladki; Fit Ball; Pilates; Super Ciało; Step Aerobic;Power Pump; Zumba; Szok Efekt;
• Kursy Tańca Orientalnego Belly Dance
• Gimnastyka kompensacyjno - korekcyjna dla dzieci i młodzieży
• Joag terapeutyczna
• Mega Forma dla Panów

Jedną z propozycji Fitness Klubu Champfit jest aerobik.
Ćwiczenia pomagają w spalaniu tłuszczu, wzmacniają i delikatnie rozbudowują mięśnie, bez zbędnego obciążania stawów. Zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów.

Różnorodne formy ćwiczeń aerobowych, wytrzymałościowych i siłowych z wykorzystaniem ciężarków, taśm elastycznych i mat.
Intensywne ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej, dzięki którym poprawisz siłę mięśniową oraz kształt i elastycznośc mięśni a także ćwiczenia stretchingowe i relaksacyjne.

Więcej informacji na stronie: www.centrumrozwoju.net.pl

Cena: 10 zł

Posiadamy unikatowy, zaprojektowany specjalnie dla nas profesjonalny sprzęt oraz dużą rozpiętość ciężarów. Miła i profesjonalna obsługa zapewni Wam dobre samopoczucie i znakomitą opiekę trenerską! U nas każdy znajdzie coś dla siebie, w zależności od celu jaki zamierza osiągnąć. Posiadamy kilkanaście maszyn do ćwiczeń niemal każdej partii mięśni. Do dyspozycji mamy salę do treningu siłowego i kardio, szatnie, sklep z suplementami i salę do aerobiku dla Pań.

Cena: 109 zł

Uczę wychowania fizycznego w szkole ponadgimnazjalnej. Od 13 lat prowadzę różne zajęcia aerobiku, których głównym celem jest dobra zabawa a przy okazji walka ze zbędnymi kaloriami. Prowadziłam zajęcia aerobiku na plaży podczas wakacji w "Akademii Słońca". Brałam udział w II Międzynarodowej Konwencji Fitness Trzebiatów - Wandlitz, w pokazie choreografii na stepie. Organizuję maratony pod hasłem "Aerobikowe szaleństwo". Dokształcam się na bieżąco uczestnicząc w różnych szkoleniach dla instruktorów.
Moja pasja to sport. Aktywny styl życia daje mi siłę woli i poczucie, że w życiu jest wszystko możliwe o ile włoży się w to dużo wysiłku.
Fitness "ACTIVE AEROBIK" funkcjonuje w Gryficach od października 1999 roku.
Prowadziłam również aerobik dla puszystych, który c

Oaza Lekkości - Studio Modelowania Figury jest miejscem gdzie w zupełnej dyskrecji możesz oddać się działaniu najnowszych urządzeń z zakresu odchudzania i modelowania figury. Vacu Activ IQ 5w1 to najnowocześniejsza oferta na rynku i jedyna taka w Białej Podlaskiej. W szczelnie zamkniętej kapsule znajduje się bieżnia a na ciało odziałowują: podczerwień, podciśnienie, aromaterapia, koloroterapia oraz jonizacja powietrza. Dzięki temu następuje maksymalne wzmożenie efektów ćwiczeń a skóra staje się gładka i pozbawiona cellulitu. Bez większego wysiłku przez 30 min możesz stracić już od 1000kcal! Oferujemy również popularny rollmasaż w unowocześnionej wersji z podczerwienią! Nasze studio to nowoczesność, szybkość, profesjonalizm oraz dyskrecja - przyjdź z koleżanką a będziecie naszymi jedynymi gośćmi a ponadto otrzymacie specjalny RABAT - Razem raźniej:) Zapraszamy!

Cena: 30 zł

Zapraszamy do poprawy kondycji, zdrowia i samopoczucia: uczestnicząc w zajęciach fitness, jadąc na rowerze Spinningowym. Odwiedź nas !