Głównym celem szkolenia jest rozwój postaw umożliwiających zarządzanie sobą w czasie. Stawianie celów, planowanie wyeliminowanie rabusiów czasu, stosowanie technik asertywnych w kontaktach ze współpracownikami pozwoli na lepszą organizację czasu w pracy.


Szkolenie polecamy dla:
Szkolenie skierowane jest do osób, które chcą nauczyć  się właściwego wyznaczania celów i priorytetów w działaniu, chcą lepiej organizować swój czas.

Więcej informacji na temat szkolenia znajduje się pod poniższym linkiem:
https://szkolenia.avenhansen.pl/szkolenia-otwarte/zarzadzanie-soba-w-czasie-organizacja-czasu-delegowanie-zadan-wplyw-na-innych-2019-08-06-wroclaw.html

Cena: 880 zł

Wprowadzenie
· Określenie oczekiwań uczestników
· Dlaczego warto zrządzać czasem
· Zapoznanie uczestników z celami szkolenia
· Omówienie programu szkolenia i dydaktyki
· Autodiagnoza - Gra „MIDNIGHT”

Cele – istota planowania
· Cele prywatne i zawodowe
· Cele krótko i długoterminowe
· Zarządzanie przez cele
· Definiowanie celów – pod stawowe zasady

Ustalanie priorytetów
· Jak ustalać priorytety
· Posługiwanie się diagramem Ważne / Pilne

Delegowanie
· Wprowadzenie do problematyki delegowania
· Delegowanie zadań – podstawowe zasady
­ delegowanie poziome
­ delegowanie pionowe
· Zalety i zagrożenia w procesie delegowania

Planowanie i organizacja pracy
· Zasada Pareto i Prawa Czasu
· Tworzenie harmonogramów
- harmonogramy oparte na datach
- harmonogramy oparte na sieci czynności
- budowa harmonogramu - "wprzód", "wstecz"

Planowanie strukturalne
· Podstawowe zasady graficzne planowanie sieciowe
· Sieci czynności
· Diagram sieciowy PERT
· Wykres Granta
· Matryce planowania wielowymiarowego
· Ścieżka krytyczna, zadania krytyczne i podkrytyczne

Indywidualna percepcja czasu
· Biologiczny rytm aktywności człowieka
· Wykorzystanie rytmu biologicznego w planowaniu zajęć podczas dnia

Złodzieje czasu
· Złodzieje czasu indywidualne i zespołowe
· Złodzieje czasu wewnętrzne i zewnętrzne

Organizacja i kontrolowanie pracy z papierami
· Archiwizowanie dokumentów
· Zasady prowadzenia korespondencji
· Ćwiczenie podsumowujące

Celem warsztatów jest zdobycie wiedzy oraz praktycznych umiejętności z zakresu:

• budowania spójnych celów jednostki z misją organizacji w której pracuje

• właściwego stawianina celów

• ustalania priorytetów

• technik planowania

• gospodarowania czasem własnym w oparciu o priorytety

Celem warsztatów jest nabycie umiejętności w zakresie:

• efektywnego planowania czasu,
• lepszej organizacji pracy oraz skuteczności i efektywności osobistej,
• skutecznego delegowania zadań.
• efektywnego planowania zadań ( dlaczego często nie udaję się wykonać tego co zaplanujemy ?)
• wypracowania i wykorzystania narzędzi planowania pracy;
• technik wytyczania i realizowania celów w ramach czasowych poprzez eliminowanie działań powodujących jego straty;
• poznanie własnych ograniczeń i predyspozycji w kontekście efektywności w realizacji celów;
• rozpoznawania istotnych elementów stresu i wypalenia zawodowego;
• poznania szybkich i konkretnych technik ułatwiające walkę ze stresem;
• zwiększenia zaangażowania pracowników w sprawy firmy;

Czas to nasz najcenniejszy kapitał, a to jak go wykorzystamy zależy wyłącznie od nas. Warto skorzystać ze sprawdzonych metod, żeby nim lepiej zarządzać i żeby był naszym sprzymierzeńcem a nie wrogiem.

CEL SZKOLENIA
Wiedza z zakresu Time Management udowadnia, że możemy swój czas lepiej wykorzystać, poprzez odpowiednie przygotowanie organizmu i stosując odpowiednie techniki i metody. Celem szkolenia jest przekazanie wiedzy, która pozwoli uczestnikom efektywniej pracować i wykorzystywać swój czas, co bez wątpienia wpływa na sukces zarówno zawodowy jak i prywatny.

ZAKRES i METODY
Uczestnicy dowiedzą się jak przygotować się do aktywnego i efektywnego dnia oraz jak utrzymać wysoki poziom energii i motywacji. Naucza się także prawidłowo określać cele i wartościować zadania. Sprawdzone narzędzia sprawią, że organizacja pracy i życia będzie o wiele łatwiejsza, uczestnicy naucza się delegować zadania i zajmować się tym co jest naprawdę ważne. Przekonamy uczestników, że ...

„Zarządzanie czasem”

„Nie chodzi o to aby pracować, ale o to aby pracować z głową”


Wprowadzenie

„Czas to pieniądz" – niestety jednak (nawet przy dobrym zainwestowaniu) nie da się go pomnażać, pożyczać, czy odkładać. To zasób, który wyczerpuje się bezpowrotnie. Czy w takim razie idea „zarządzania czasem jest tylko mrzonką i skazaną na porażkę próbą kontrolowania czegoś, co w gruncie rzeczy jest abstrakcyjne i nieuchwytne?

Szkolenie „Zarządzanie czasem” pokaże w jaki sposób efektywnie gospodarować zasobami, jakie metody są pomocne w analizowaniu zadań, jak wytyczać cele i ustalać harmonogramy działań.

Cele szkolenia

Celem szkolenia jest przekazanie odpowiedniej wiedzy, kształtowanie postaw oraz trening umiejętności niezbędnych do efektywnej organizacji pracy w określonym czasie z wykorzystaniem max zasobów.

• Kształtowanie umiejętności ustalania celów, planowania i organizacji pracy własnej
• Trening umiejętności budowania harmonogramu działania z uwzględnieniem priorytetów

Cena: 790 zł

Program szkolenia:
1. Czym jest czas? - katalog określeń związanych z czasem, wartość czasu.
2. Złodzieje czasu (w pracy i życiu pozazawodowym) i sposoby radzenia sobie z nimi.
3. Krzywa wydajności (osobisty rytm aktywności).
4. Techniki planowania (m.in.: zasada Pareto, analiza ABC, zasada Eisenhowera, metoda Alpen i inne).
5. Standardy efektywnego zarządzania czasem.

Cena: 490 zł

Umiejętność efektywnego kierowanie własnym czasem to umiejętność stawiania sobie osiągalnych celów i dążenia do ich realizacji. Zadanie jakie stawiamy przed uczestnikami szkolenia to zdobycie umiejętności określania swoich celów na różnych poziomach: i tych małych - codziennych, średnich – miesięcznych czy rocznych i tych największych - nadrzędnych. Krytycznym z punktu widzenia zarządzania sobą w czasie jest określanie, zapisywanie i efektywne wprowadzanie w życie planów. Jedynie wtedy, gdy znam swoje cele, wiem jakie są moje priorytety, co więcej potrafię je zapisać i zakomunikować innym i sobie, stanę się skutecznym w zarządzaniu sobą w czasie.
Precyzyjne określenie celów umożliwia skoncentrowanie się na właściwych zadaniach, pokazuje, co trzeba usprawnić i jakie są przeszkody. Cele muszą być jednak realistyczne i dopasowane do możliwości. Wyznaczanie zbyt wielu celów w krótkim czasie, ale też ich nadmierne rozciąganie stanowi poważną przeszkodę na drodze do osobistej efektywność

Cena: 990 zł

PROGRAM SZKOLENIA
•Istota zarządzania czasem - wymiana opinii na temat zarządzania czasem
•Ile potrzeba nam czasu
•Ustalanie celów i priorytetów
•Techniki unikania „pułapek” czasowych
•Egzekwowanie planu
•Asertywność w pracy – umiejętność odmawiania

Cena: 3600 zł

Czy wiem jak łatwo jest funkcjonować i żyć kiedy ma się określony sposoby postępowania? Czy chcę je poznać aby moje życie wyglądało na bardziej poukładane unikając chaosu dnia codziennego? To proste pytania prawda? Co zrobić aby przejść do odpowiedzi 'jak'?

Zarządzanie sobą w czasie
W XXI wieku wszystko dzieje się bardzo szybko, jednakże czy wiesz, że są możliwości zwolnienia czasu? Można go także przyspieszyć w zależności od potrzeby. Tylko co wybrać zwolnienie czy przyspieszenie?

Cena: 847 zł