Cena:

Jednorazowe wejście 10 zł

KARNET 10 wejść - 80 zł

Cena: 10 zł

W ofercie posiadamy specjalny program zabiegowy indywidualnie dostosowany do potrzeb. Zabiegi prowadzone są przy wykorzystaniu odpowiednich urządzeń treningowych.

Oferujemy zabiegi modelujące sylwetkę. Wszystkie zabiegi dobierane są według indywidualnych potrzeb. Oprócz zabiegów oferujemy opracowanie diety wspomagającej odchudzanie.

Trening wibracyjny jest sprawdzoną i bardzo intensywną metodą treningową, która obok oddziaływania na układ mięśniowy ma wpływ na inne tkanki organizmu.

Budowa mięśni, trening sfer problematycznych, rehabilitacja lub po prostu utrata wagi – teraz możesz dokonać tego wszystkiego na jednym sprzęcie!
Zapraszamy do zapisów na bezpłatny trening wibracyjny, przyjdź i przekonaj się jak intensywnie mogą pracować Twoje mięśnie. Nad bezpieczeństwem i skutecznością treningów czuwają osobiści trenerzy. Wielkim plusem urządzeń VibroXpert są szybkie rezultaty.

W tej metodzie treningu stosowane jest urządzenie z platformą wibracyjną, która przenosi drganie na ciało, a mięśnie zmusza do ciągłych skurczy, co podwyższa intensywność i efektywność treningów. Trening trwa zazwyczaj od 15 do 20 minut i już po kilku tygodniach wykazuje szybsze rezultaty niż tradycyjne ćwiczenia na urządzeniach.

Cena: 35 zł

Trening wibracyjny jest sprawdzoną i bardzo intensywną metodą treningową, która obok oddziaływania na układ mięśniowy ma wpływ na inne tkanki organizmu.

Budowa mięśni, trening sfer problematycznych, rehabilitacja lub po prostu utrata wagi – teraz możesz dokonać tego wszystkiego na jednym sprzęcie!
Zapraszamy do zapisów na bezpłatny trening wibracyjny, przyjdź i przekonaj się jak intensywnie mogą pracować Twoje mięśnie. Nad bezpieczeństwem i skutecznością treningów czuwają osobiści trenerzy. Wielkim plusem urządzeń VibroXpert są szybkie rezultaty.

W tej metodzie treningu stosowane jest urządzenie z platformą wibracyjną, która przenosi drganie na ciało, a mięśnie zmusza do ciągłych skurczy, co podwyższa intensywność i efektywność treningów. Trening trwa zazwyczaj od 15 do 20 minut i już po kilku tygodniach wykazuje szybsze rezultaty niż tradycyjne ćwiczenia na urządzeniach.

Cena: 35 zł

TRENING PERSONALNY -Ćwicz jak VIP!

Chcesz nabrać masy lub spalić zbędne kilogramy? Potężne plecy, ramiona i płaski brzuch dla mężczyzn oraz zgrabne nogi i jędrne pośladki dla kobiet to tylko niektóre cele treningowe osiągane przez naszych klubowiczów. Indywidualne zajęcia z trenerem w strefie VIP przeznaczone są dla osób w każdym wieku zarówno dla wyczynowców jak i amatorów dopiero rozpoczynających przygodę z fitnessem. Przyprowadź znajomych i ćwiczcie razem z trenerem w ramach treningu multipersonalnego. Efektywny trening z wykorzystaniem niestandardowych przyborów: m.in. piłka lekarska, bosu, sznury, linka trx, drabinka, motywujący trener i świetna atmosfera!

Co zyskujesz:

Dostajesz usługę na najwyższym poziomie
Trener opiekuje się Tobą i Twoją kondycją, o nic nie musisz się martwić
Twój czas na trening jest właściciwie zagospodarowany
Jesteś zmotywowany
Twój trening jest bezpieczny i przynosi efekty!
Nie możesz udawać, że ćwiczysz! ;)

TRENING PERSONALNY -Ćwicz jak VIP!

Chcesz nabrać masy lub spalić zbędne kilogramy? Potężne plecy, ramiona i płaski brzuch dla mężczyzn oraz zgrabne nogi i jędrne pośladki dla kobiet to tylko niektóre cele treningowe osiągane przez naszych klubowiczów. Indywidualne zajęcia z trenerem w strefie VIP przeznaczone są dla osób w każdym wieku zarówno dla wyczynowców jak i amatorów dopiero rozpoczynających przygodę z fitnessem. Przyprowadź znajomych i ćwiczcie razem z trenerem w ramach treningu multipersonalnego. Efektywny trening z wykorzystaniem niestandardowych przyborów: m.in. piłka lekarska, bosu, sznury, linka trx, drabinka, motywujący trener i świetna atmosfera!

Co zyskujesz:

Dostajesz usługę na najwyższym poziomie
Trener opiekuje się Tobą i Twoją kondycją, o nic nie musisz się martwić
Twój czas na trening jest właściciwie zagospodarowany
Jesteś zmotywowany
Twój trening jest bezpieczny i przynosi efekty!
Nie możesz udawać, że ćwiczysz! ;)

Diet Coaching to pełna koncentracja w kierunku zmiany Twojego stylu życia, na ZDROWY. Więcej informacji na www.opiekunzdrowotny.pl
Ładna cera. Zgrabne nogi. Zdrowa dieta. Motywacja w odchudzaniu.

Podczas indywidualnych konsultacji ustalimy Twoje rzeczywiste potrzeby rozwojowe i uzgodnimy program rozwoju. W swojej pracy z klientem koncentruję się równie mocno na treningu, diecie oraz regeneracji.

Trening personalny to najbardziej wydajna i najbardziej bezpieczna forma treningu.
Trener dopasuje się do Ciebie zarówno jeżeli chodzi o godziny treningów jak i rodzaj i intensywność ćwiczeń.
Jeżeli chcesz jak najszybciej osiągnąć zamierzone cele, ta usługa jest dla Ciebie.

Treningi pod opieką trenera personalnego jako najszybsza forma uzyskania wymarzonej sylwetki oraz osiągnięcia oczekiwanych efektów.

Boks jest bardzo znanym sportem walki,w którym uderzenia zadaje się pięściami.Walka bokserska polega na zadawaniu ciosów przeciwnikowi.Wyróżnia się ciosy proste,sierpowe i ciosy z dołu.Wszystkie mogą być zadawane prawą lub lewą ręką.Ciosy sierpowe są ciosami zadawanymi z boku.Walka toczy się dystansie,półdystansie i w zwarciu.Ciosy są zadawane w głowę i w tułów.

Cena: 150 zł

Zapraszam na trening personalny dzięki któremu szybko osiągniesz zamierzony cel! Trening personalny to nie tylko pokaz ćwiczeń, ale przede wszystkim motywacja w chwilach gdy jest Ci ciężko, gdy nie masz już siły!
Dzięki bieżącym korektom w treningu swój cel osiągniesz tak szybko jak tylko jest to możliwe.

Cena: 75 zł

Jesteśmy pierwszą ełcką firmą, która specjalizuje się w prowadzeniu treningów indywidualnych z klientem. Nasze treningi odbywają się w Studiu Treningu Personalnego, gdzie klient ma całe studio i trenera tylko dla siebie.
Ukierunkowani jesteśmy m. in. na budowanie tkanki mięśniowej, spalanie tkanki tłuszczowej, wzmacnianie wybranych partii mięśni, poprawę wytrzymałości, gibkości i ogólnej kondycji.

Cena: 50 zł

Konsultacja, wywiad, pomiary, analiza składu ciała, plan żywieniowy, ogólne zalecenia żywieniowe, plan treningowy, suplementacja.