Oferowane poradnictwo dotyczy dzieci, które zachowują się w sposób nieakceptowany przez rodziców, sprawiają kłopoty wychowawcze w szkole, prezentują objawy i zachowania niepokojące rodziców, czy też gdy rodzeństwo niewłaściwie zachowuje się wobec siebie oraz w sytuacjach kryzysu rodzinnego wywołanego np. rozwodem, śmiercią w rodzinie lub inną sytuacją kryzysową.
Pomoc skierowana jest do rodziców, którzy chcą wspierać swoje dziecko w jego najważniejszych obszarach rozwojowych, udoskonalić własny warsztat umiejętności rodzicielskich oraz do rodziców ciekawych i chcących rozwijać kompetencje rodzicielskie (aby zminimalizować ryzyko błędów wychowawczych w przyszłości).
Celem spotkań terapeuty z rodzicem/rodzicami jest rozpoznaniem i zrozumienie sytuacji trudnych wychowawczo. Rodzice mogą nauczyć się takich sposobów reagowania i komunikowania się z dzieckiem, by byli oni w stanie wspierać dziecko w jego rozwoju i pomóc mu zachowywać się w akceptowany społecznie sposób. Następnie wspólnie z rodzicami omawiana jest strategia wprowadzania zmian. Spotkania z rodzicami odbywają się bez dziecka. Jeśli zaistnieje potrzeba, spotkania mogą zostać uzupełnione o wspólne spotkania z dzieckiem.

Każdy związek przechodzi w trakcie swojego trwania pewne etapy. Pomiędzy tymi etapami pojawiają się kryzysy. Będąc stroną konfliktu trudno sobie poradzić ponieważ emocje biorą górę. Nie wiesz co robić, jak postąpić, chcesz o tym porozmawiać? Obiektywny terapeuta może być odpowiednią osobą. Serdecznie zapraszam do gabinetu!

W swojej pracy najczęściej wykorzystuję elementy nurtu systemowego uwzględniając potrzeby i różnorodność trudności z jakimi borykają się klienci, dopasowując mój styl pracy do klienta i integrując różne metody. Mając kilkuletnie doświadczenie w pracy coacha korzystam z wiedzy i doświadczeń coachingu. Specjalizuję się w pracy nad relacjami: w związku, rodzinie, z dziećmi.

Pomagam w takich tematach jak:

• problemy z akceptacją siebie
• nadwaga, zaburzenia żywieniowe
• problemy z relacjami (rodzina, związek)
• problemy rodzicielskie
• wypalenie zawodowe, trudności w pracy
• żałoba po stracie, poczucie samotności i niezrozumienia
• rozwody, rozstania, samotność
• apatia, utrata sensu i chęci do życia
• trudności w przejściu kryzysów rozwojowych

Cena: 100 zł

Psychoterapia zaburzeń nastroju

Cena: 80 zł

Psychoterapia zaburzeń lękowych

Cena: 80 zł

Psychoterapia Depresji

Cena: 80 zł

Psychoterapia zaburzeń odżywiania

Cena: 80 zł

Psychoterapia Zaburzeń Osobowości

Cena: 80 zł

konsultacje, wsparcie, pomoc i diagnoza psychologiczna

Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna

Cena: 80 zł

Badania psychologiczne kierowców, badania psychologiczne operatorów, badania psychologiczne na broń, badania pracowników ochrony. Badania psychotechniczne. Badania wysokościowe. Psychologia i medycyna pracy. Pracownia psychologiczna-pełna diagnostyka.

HORTITERAPIA - LECZENIE PIĘKNEM ROŚLIN

Zajęcia hortiterapeutyczne skierowane do grup 5-10 osobowych w każdym wieku (dzieci, młodzież, dorośli, osoby starsze), również dla osób z niepełnosprawnością fizyczną czy intelektualną.

Hortiterapia jest formą terapii uzupełniającej, wspomagającej leczenie, wykorzystuje zajęcia w ogrodzie i przebywanie wśród roślin w celu poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka, a także stosunków międzyludzkich. Pomaga ludziom w powrocie do zdrowia ale z dużym powodzeniem może być stosowana również u ludzi uważających się za w pełni zdrowych celem poprawienia ich kondycji i jakości życia.

Ogrodnicze zajęcia terapeutyczne koncentrują się na aktywnej pracy z roślinami - hortiterapia czynna​ to bezpośredni kontakt z roślinami, siew, sadzenie, prace pielęgnacyjne, zbieranie owoców, obserwowanie zmian wegetacyjnych, poznawanie przez dotyk, aktywność fizyczna, kompozycje roślinne w pracy artystycznej oraz ​hortiterapia bierna: polegająca ​na ​kontemplacyjnym​ korzystaniu z ogrodu​ ​spacer, przebywani​u​ w ogrodzie, doznania​ch​ sensoryczn​ych​. Kojący ​widok ogrodu, upajanie się wspaniałym aromatem ziół i kwiatów oraz wsłuchiwanie się w odprężające dźwięki ogrodu​​ ​działa leczniczo na wiele zmysłów​.
Zajęciom manualnym towarzyszy integracja społeczna poprzez dialog, wspólne spędzanie wolnego czasu, aktywny udział w grach i zabawach towarzyszących hortiterapii.

Nasze programy hortiterapeutyczne: OGRODY ZDROWIA HORTITERAPII, ZIELONA AKADEMIA otrzymały certyfikat PRODUKT WARMIA MAZURY

Prowadzenie: trener mgr Zofia Wojciechowska – hortiterapeuta. Absolwentka Uniwersytetu im. Mikołaja Kopernika w Toruniu. Twórca Instytutu Hortiterapii; współpracaz Uniwersytetem Warmińsko Mazurskim; Wydział Biologii i Biotechnologii UWM, partner Centrum Innowacji i Transferu Technologii UWM.
Więcej na https://pl.wikipedia.org/wiki/Zofia_Wojciechowska

Ofertę pomocy kieruję do osób, które:
- przeżywają problemy, z którymi mimo podejmowania kolejnych prób, nie radzą sobie sami,
- dostrzegają, że w ich życiu dzieje się coś, czego nie chcą, czego kolejny raz chcieliby uniknąć,
- odczuwają różnego rodzaju trudności w relacjach z innymi ludźmi, w bliskich związkach, rodzinach, w kontaktach ze współpracownikami,
- mają niskie poczucie własnej wartości,
- borykają się z poczuciem utraty osób bliskich,
- doznają lęku, cierpienia, złości czy bezradności w sytuacjach dotyczących samego siebie lub innych,
- zadają sobie rany,
- nie radzą sobie ze stresem,
- mają objawy psychosomatyczne,
- cierpią z powodu depresji,
- nie radzą sobie z powodu nerwicy, fobii, lęku.
Oferta pomocy dla młodzieży:
- doświadczającej kryzysów dorastania,
- niepokojącej się nagłymi zmianami zachodzącymi w ciele,
- odczuwającej trudności z przystosowaniem się do grupy,
- eksperymentującej z substancjami psychoaktywnymi,
- która chce lepiej rozumieć siebie

Celem spotkania jest uzgodnienie źródła zgłaszanego problemu i wspólne poszukiwanie rozwiązań.

Jest to forma pomocy jaką proponuję w sytuacji, gdy decyzja o zgłoszeniu się do psychologa została podjęta w konsekwencji nagłej zmiany w życiu. Nagła i niespodziewana zmiana np. śmierć bliskiej osoby, utrata pracy, zdrada, może wywołać silne, trudne to opanowania emocje. Spowodować lawinę trudną do udźwignięcia samemu. Interwencje pomagają przetrwać najtrudniejszy czas. Pomagają również odbudować utracone poczucie równowagi.