Terapia egzystencjalna skierowana jest do osób z takimi problemami jak: izolacja, zagubienie, sens życia, starzenie się, bliskości, ból egzystencji, czy też borykanie się z problemem śmierci. Terapia jest pomocna w osiągnięciu samoakceptacji i samorealizacji. Terapeuta pomaga znaleźć właściwą perspektywę, dzięki której klient będzie mógł działać i odnaleźć się w społeczeństwie.

Oferowane poradnictwo dotyczy dzieci, które zachowują się w sposób nieakceptowany przez rodziców, sprawiają kłopoty wychowawcze w szkole, prezentują objawy i zachowania niepokojące rodziców, czy też gdy rodzeństwo niewłaściwie zachowuje się wobec siebie oraz w sytuacjach kryzysu rodzinnego wywołanego np. rozwodem, śmiercią w rodzinie lub inną sytuacją kryzysową.
Pomoc skierowana jest do rodziców, którzy chcą wspierać swoje dziecko w jego najważniejszych obszarach rozwojowych, udoskonalić własny warsztat umiejętności rodzicielskich oraz do rodziców ciekawych i chcących rozwijać kompetencje rodzicielskie (aby zminimalizować ryzyko błędów wychowawczych w przyszłości).
Celem spotkań terapeuty z rodzicem/rodzicami jest rozpoznaniem i zrozumienie sytuacji trudnych wychowawczo. Rodzice mogą nauczyć się takich sposobów reagowania i komunikowania się z dzieckiem, by byli oni w stanie wspierać dziecko w jego rozwoju i pomóc mu zachowywać się w akceptowany społecznie sposób. Następnie wspólnie z rodzicami omawiana jest strategia wprowadzania zmian. Spotkania z rodzicami odbywają się bez dziecka. Jeśli zaistnieje potrzeba, spotkania mogą zostać uzupełnione o wspólne spotkania z dzieckiem.

Każdy związek przechodzi w trakcie swojego trwania pewne etapy. Pomiędzy tymi etapami pojawiają się kryzysy. Będąc stroną konfliktu trudno sobie poradzić ponieważ emocje biorą górę. Nie wiesz co robić, jak postąpić, chcesz o tym porozmawiać? Obiektywny terapeuta może być odpowiednią osobą. Serdecznie zapraszam do gabinetu!

W swojej pracy najczęściej wykorzystuję elementy nurtu systemowego uwzględniając potrzeby i różnorodność trudności z jakimi borykają się klienci, dopasowując mój styl pracy do klienta i integrując różne metody. Mając kilkuletnie doświadczenie w pracy coacha korzystam z wiedzy i doświadczeń coachingu. Specjalizuję się w pracy nad relacjami: w związku, rodzinie, z dziećmi.

Pomagam w takich tematach jak:

• problemy z akceptacją siebie
• nadwaga, zaburzenia żywieniowe
• problemy z relacjami (rodzina, związek)
• problemy rodzicielskie
• wypalenie zawodowe, trudności w pracy
• żałoba po stracie, poczucie samotności i niezrozumienia
• rozwody, rozstania, samotność
• apatia, utrata sensu i chęci do życia
• trudności w przejściu kryzysów rozwojowych

Cena: 100 zł

Psychoterapia zaburzeń nastroju

Cena: 80 zł

Psychoterapia zaburzeń lękowych

Cena: 80 zł

Psychoterapia Depresji

Cena: 80 zł

Psychoterapia zaburzeń odżywiania

Cena: 80 zł

Psychoterapia Zaburzeń Osobowości

Cena: 80 zł

konsultacje, wsparcie, pomoc i diagnoza psychologiczna

Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna

Cena: 80 zł

Badania psychologiczne kierowców, badania psychologiczne operatorów, badania psychologiczne na broń, badania pracowników ochrony. Badania psychotechniczne. Badania wysokościowe. Psychologia i medycyna pracy. Pracownia psychologiczna-pełna diagnostyka.

HORTITERAPIA - LECZENIE PIĘKNEM ROŚLIN

Zajęcia hortiterapeutyczne skierowane do grup 5-10 osobowych w każdym wieku (dzieci, młodzież, dorośli, osoby starsze), również dla osób z niepełnosprawnością fizyczną czy intelektualną.

Hortiterapia jest formą terapii uzupełniającej, wspomagającej leczenie, wykorzystuje zajęcia w ogrodzie i przebywanie wśród roślin w celu poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka, a także stosunków międzyludzkich. Pomaga ludziom w powrocie do zdrowia ale z dużym powodzeniem może być stosowana również u ludzi uważających się za w pełni zdrowych celem poprawienia ich kondycji i jakości życia.

Ogrodnicze zajęcia terapeutyczne koncentrują się na aktywnej pracy z roślinami - hortiterapia czynna​ to bezpośredni kontakt z roślinami, siew, sadzenie, prace pielęgnacyjne, zbieranie owoców, obserwowanie zmian wegetacyjnych, poznawanie przez dotyk, aktywność fizyczna, kompozycje roślinne w pracy artystycznej oraz ​hortiterapia bierna: polegająca ​na ​kontemplacyjnym​ korzystaniu z ogrodu​ ​spacer, przebywani​u​ w ogrodzie, doznania​ch​ sensoryczn​ych​. Kojący ​widok ogrodu, upajanie się wspaniałym aromatem ziół i kwiatów oraz wsłuchiwanie się w odprężające dźwięki ogrodu​​ ​działa leczniczo na wiele zmysłów​.
Zajęciom manualnym towarzyszy integracja społeczna poprzez dialog, wspólne spędzanie wolnego czasu, aktywny udział w grach i zabawach towarzyszących hortiterapii.

Nasze programy hortiterapeutyczne: OGRODY ZDROWIA HORTITERAPII, ZIELONA AKADEMIA otrzymały certyfikat PRODUKT WARMIA MAZURY

Prowadzenie: trener mgr Zofia Wojciechowska – hortiterapeuta. Absolwentka Uniwersytetu im. Mikołaja Kopernika w Toruniu. Twórca Instytutu Hortiterapii; współpracaz Uniwersytetem Warmińsko Mazurskim; Wydział Biologii i Biotechnologii UWM, partner Centrum Innowacji i Transferu Technologii UWM.
Więcej na https://pl.wikipedia.org/wiki/Zofia_Wojciechowska

Ofertę pomocy kieruję do osób, które:
- przeżywają problemy, z którymi mimo podejmowania kolejnych prób, nie radzą sobie sami,
- dostrzegają, że w ich życiu dzieje się coś, czego nie chcą, czego kolejny raz chcieliby uniknąć,
- odczuwają różnego rodzaju trudności w relacjach z innymi ludźmi, w bliskich związkach, rodzinach, w kontaktach ze współpracownikami,
- mają niskie poczucie własnej wartości,
- borykają się z poczuciem utraty osób bliskich,
- doznają lęku, cierpienia, złości czy bezradności w sytuacjach dotyczących samego siebie lub innych,
- zadają sobie rany,
- nie radzą sobie ze stresem,
- mają objawy psychosomatyczne,
- cierpią z powodu depresji,
- nie radzą sobie z powodu nerwicy, fobii, lęku.
Oferta pomocy dla młodzieży:
- doświadczającej kryzysów dorastania,
- niepokojącej się nagłymi zmianami zachodzącymi w ciele,
- odczuwającej trudności z przystosowaniem się do grupy,
- eksperymentującej z substancjami psychoaktywnymi,
- która chce lepiej rozumieć siebie

Celem spotkania jest uzgodnienie źródła zgłaszanego problemu i wspólne poszukiwanie rozwiązań.