Organizuję WARSZTATY TEMATYCZNE, które obejmują delikatne ćwiczenia. Na warsztatach uczestnicy nauczą się słuchać sygnałów płynących z ich ciał, reagować na nie w określony sposób, autorelaksacji, harmonizacji. Jako terapeutka oferuję pomoc doraźną w niektórych dolegliwościach. Wiedza przekazywana na warsztatach pochodzi z mojej własnej pracy terapeutycznej, teorii zdobytej podczas odbytych kursów i szkoleń, a także przeczytanej literatury fachowej. W trakcie warsztatów uczestnicy leżą na matach i poduszkach, przykryci kocem, na podstawie przekazywanych instrukcji pracują indywidualnie ze swoim ciałem, wykonując określone ćwiczenia.
Warsztaty realizowane są w wyznaczonym miejscy na terenie Olsztyna, a także wyjazdowe.

Jest to alternatywa dla terapii czaszkowo - krzyżowej, w której nie potrzeba za wiele omawiać. Będzie zatem świetnym wariantem dla tych z Was, którzy jednak wolą się wy-razić werbalnie, wy-gadać, wy-dusić (z siebie), wy-rzucić, wy-płakać lub wy-śmiać
Usługa będzie mogła mieć wybraną przez Ciebie formę:
- spotkanie online
- spotkanie w gabinecie
- spacer (na terenie Olsztyna)
Jeśli czujesz przytłoczenie, zagubienie, rozterki, znajdujesz się na życiowym zakręcie, ostatnio w Twoim życiu sporo się wydarzyło i próbujesz poskładać się na nowo, masz doła lub zwyczajnie potrzebujesz pobyć z drugim człowiekiem i być przy nim w pełni sobą, również, gdy czujesz przewlekłe napięcia gdzieś w swoim ciele ( głowa, szczęka, szyja, gardło, barki, brzuch, miednica) i chcesz poszukać przyczyny tego stanu - ta usługa jest właśnie dla Ciebie

Co otrzymasz w ramach „Życzliwego Wsparcia”:
-> Wysłucham Cię z akceptacją i życzliwością
-> Pomogę Ci pozbierać i uporządkować myśli
-> Spojrzeć inaczej na to co Cię trapi
-> Poprowadzę Cię w Twoim ciele do emocji, z którymi będziesz gotowa/gotów się spotkać
-> Wykonam czytanie intuicyjne (jeśli zechcesz)
-> Pokażę Ci techniki rozluźniania i uwalniania napięć w ciele, w wybranych strukturach
-> Wspólnie poszukamy światełka w tunelu
-> Stawiam na lekkość i dowolność w komunikacji
-> Otwartość
-> Gwarantuję dyskrecję

Czego nie robię:
X nie diagnozuję
X nie próbuję Cię zmieniać
X nie daję gotowych recept na życie
X nie jestem żadnym nauczycielem ani przewodnikiem - jesteśmy równi sobie
X nie oczekuję żadnych efektów - to nie kuracja, tylko wspierająca rozmowa.

Konsultacje odbywają się stacjonarnie lub w wygodnej formie online, w zależności od indywidualnych potrzeb i oczekiwań. W ofercie dostępne są również warsztaty psychoedukacyjne, których celem jest praktyczne ćwiczenie wiedzy teoretycznej i nauka technik przydatnych w codziennym życiu.

Diagnoza wykonana na podstawie zdjęcia osoby. Zdjęcie powinno być wykonane na tle gładkim.

Cena: 80 zł

Terapia polega na bardzo delikatnej manipulacji i uciskaniu w obrębie czaszki, miednicy, przepony, klatki piersiowej i kości krzyżowej.
Celem jej jest rozluźnienie struktur łącznotkankowych, których napięcie może powodować wiele kłopotów zdrowotnych. Zabiegi są zalecane w przypadkach bólu wiadomego i niewiadomego pochodzenia, dolegliwości układu pokarmowego, moczowego, hormonalnego, nerwice, depresje, zaburzenia snu, szok powypadkowy, u dzieci szok poporodowy, u dzieci nadpobudliwość, kłopoty z koncentracją, autyzm, zgrzytanie zębami, wady zgryzu, brak energii, nieustające zmęczenie, bólach głowy i migrenach, chronicznym, bólach pourazowych, obniżeniu odporności i wiele innych. Obecność terapeuty i zastosowanie odpowiednich technik przywraca organizmowi moc samo-uzdrawiania. Wprowadza organizm w stan spokoju i równowagi.

erapia Polarity została stworzona przez osteopatę i chiropraktyka Dr Randolpha Stone. Łączy w sobie wschodnie i zachodnie podejście do procesu leczenia i zdrowienia.

Polarity pojmuje ciało jako energię życiową, która płynie przez nasze ciało i wokół naszego ciała. Kiedy nasza energia życiowa zostaje zablokowana poprzez nagromadzenie napięć w naszym ciele mogą pojawić się różnego rodzaju dysfunkcje takie jak choroby, ból, drażliwość czy napięcia.

Podstawowa zasada to przywrócenie przepływu energii. Gdy przepływ zostaje przywrócony organizm sam daje sobie radę z daną dolegliwością. Zadaniem terapeuty jest stymulacja i równoważenie energii, pozwalając, aby to energia leczyła ciało. Terapeuta w terapii Polarity ma za zadanie rozpoznać to, czego potrzebuje dana osoba, aby czuć się dobrze. Techniki równoważące wykonuje się poprzez położenie dłoni lub palców na dwóch punktach, obszarach na ciele, a następnie przytrzymanie do momentu wyczucia zrównoważonego przepływu energii pomiędzy tymi dwoma punktami czy obszarami. Dotyk jest bardzo delikatny nawet wtedy, gdy używamy specjalnej głębokiej techniki.

Terapia oferuje nam holistyczne podejście do uzdrawiania, które daje nam możliwość wzięcia odpowiedzialności za swoje zdrowie.



Korzyści: Wzmocnienie układu odpornościowego, zrównoważenie energii powodując jej wzrost w organizmie przynosząc wyciszenie umysłu, rozluźnienie napięcia mięśniowego okolicy karku, barków, stawów, kręgosłupa czy rwie kulszowej. Jest metodą skuteczną w przypadku bólu zatok, uszu, głowy, nawracających migrenach czy bolesnych miesiączkach.

Terapia logopedyczna
Terapia ręki
SI
TUS
Elektrostymulacja logopedyczna

Psychoterapia Katowice

Zdarzają się sytuacje, gdy przeżywanymi trudnościami ciężko poradzić sobie samodzielnie. Jest to dobry czas aby przemyśleć udanie się na psychoterapię. Dzięki pomocy specjalisty łatwiej jest uporać się z problemami.

Cena: 120 zł

Psycholog Katowice

Wsparcie, konsultacje oraz pomoc psychologa. Mgr M. Iwańczyk. Gabinet Dobra Przestrzeń. Pomoc psychoologiczna.

Cena: 120 zł

Oferta centrum psychoterapii uzależnień to między innymi:

• konsultacje indywidualne dla osób rozpoczynających leczenie w zakresie psychoterapii uzależnień;
• psychoterapia
• diagnozę i terapię osób uzależnionych
• konsultacje dla osób po leczeniu, będących w sytuacji kryzysowej;
• wsparcie dla osób po ukończeniu terapii w trybie stacjonarnym
• interwencja kryzysowa oraz przygotowanie rodziny osoby; uzależnionej do przeprowadzenia interwencji;
• terapia indywidualna dla osób uzależnionych;
• terapia dla rodzin i bliskich osób uzależnionych;
• terapia grupowa dla osób uzależnionych;
• terapia rodzinna;
• terapia małżeńska, par.
• grupa terapeutyczna dla współuzależnionych kobiet.

Podczas konsultacji psychologicznej omówimy problem oraz podejmiemy decyzję, co do dalszej terapii. Empatia oraz wysokie kwalifikacje i doświadczenie naszych specjalistów pomogą odzyskać pacjentowi równowagę psychiczną. Na wstępie przeprowadzimy konsultację psychologiczną, której celem jest rozpoznanie problemu oraz podjęcie decyzji, co do dalszej współpracy. Najpierw podejmujemy dialog z opiekunem, bez obecności dziecka. Następnie rozmawiamy z samym dzieckiem o jego stanie emocjonalnym oraz sytuacji życiowej.
Zastanawiasz się, jak wygląda konsultacja psychologiczna i czy musisz się do niej specjalnie przygotować? Spokojnie. Nasze pierwsze spotkanie potraktuj jak rozmowę z przyjacielem. Oczekuj, że:

konsultacja potrwa kilkadziesiąt minut – w jej trakcie zadam Ci pytania, które pomogą mi lepiej zrozumieć, jak się czujesz i z jakimi wyzwaniami się zmagasz,
zostanie Ci zapewniona pełna dyskrecja – jako psycholog jestem zobowiązana tajemnicą zawodową. Możesz więc mi zaufać, ponieważ nasza rozmowa pozostanie tylko między nami,
wstępnie określimy kierunek dalszego działania – podpowiem Ci, czy potrzebna będzie psychoterapia albo czy kolejne spotkania nie powinny się odbywać np. w towarzystwie drugiej osoby, której również dotyczą omawiane problemy.

Cena: 150 zł

Psychoterapia indywidualna w Poradni psychologicznej w Wołominie skierowana jest do dzieci, młodzieży i osób dorosłych.
Psychoterapia to forma wsparcia, której mogą oczekiwać osoby mające trudności z normalnym, codziennym funkcjonowaniem. Jej przebieg to głównie rozmowa – analiza zachowań, szukanie alternatywnych reakcji, szlifowanie umiejętności społecznych i radzenia sobie z własnymi emocjami. To niezwykle elastyczny rodzaj profesjonalnej pomocy, który jest świadczony przed wykwalifikowanego dobrego psychoterapeutę. W Wołominie jest to nasza poradnia, gdzie z pełną troską, empatią i koncentracją na Twoich potrzebach udzielamy kompleksowego wsparcia w radzeniu sobie z rozmaitymi trudnościami.

Cena: 150 zł

Oferuję pomoc w rozwiązywaniu problemów z zaburzeniami lękowymi, depresją, zaburzeniami osobowości oraz wsparcie w podnoszeniu własnej samooceny i budowaniu własnej wartości.

Cena: 110 zł

Diagnoza i terapia depresji, zaburzeń lękowych, stresu pourazowego, zaburzeń zachowania, problemów wychowawczych.

NA CZYM POLEGA TERAPIA INTEGRACJI SENSORYCZNEJ?

Terapeuta diagnozuje dziecko obserwuje go, rozmawia z rodzicami, przeprowadza testy. Szuka problemu i opracowuje ocene procesów integracji sensorycznej. Następnie dziecko ćwiczy z terapeutą w formie zabawy na sali wyposażonej w różne urządzenia: huśtawki, hamak, materace, piłki, obręcze, skakanki. Podczas terapii w mózgu odbywają się porządki.

OBJAWY ZABURZEŃ INTEGRACJI SENSORYCZNEJ

Możesz podejrzewać nadwrażliwość sensoryczną u swojego dziecka, gdy:

• jest „nietykalskie”, nadwrażliwe;
• niechętnie się ubiera;
• ma problemy z zapinaniem guzików;
• metki ubraniowe są dla niego wyjątkowo dokuczliwe ("drapią");
• nie chce nosić obcisłych rajstop, skarpetek; mówi, że go to boli, swędzi, jest nieprzyjemne;
• nawet łagodny dotyk (głaskanie) sprawia mu ból;
• nie lubi łaskotek;
• unika dotykania wyrazistych faktur materiałów, np. sztruksu wykładziny, włóczki;
• unika wibrujących, drgających zabawek;
• unika karuzeli, huśtawek;
• nie lubi dźwięków (zwłaszcza głośnych);
• nie lubi mycia głowy i czesania włosów;
• nie lubi mycia gąbką;
• nie lubi zimnej pościeli;
• brak mu koordynacji ruchowej – ma problemy z utrzymaniem równowagi, naśladowaniem ruchów, z łapaniem i kopaniem piłki, z robieniem „uników”;
• stroni od zabaw grupowych;
• unika tłumu;
• lubi zabawy, które doskonale zna;
• woli rozrywkę „bierną” : oglądanie telewizji, czytanie książek;
• ma trudności z wymową;
• brak mu wiary w siebie.


Możesz podejrzewać podwrażliwość sensoryczną u swojego dziecka, gdy:

• potrzebuje silnych bodźców (głaskanie, łaskotki bywają dla niego nieodczuwalne);
• jest impulsywne;
• wszystko robi szybko i niedokładnie;
• celowo uderza ciałem o różne przedmioty (poszukuje silnych bodźców);
• słabo reaguje na ból;
• jest w ciągłym ruchu;
• jest niezdarne: często coś rozlewa, upuszcza;
• nie potrafi się skupić, skoncentrować, jest rozproszone;
• rozprasza go np. dużo kolorów na jednej przestrzeni (obrazy), plakaty w pokoju…
• ma problemy z nauką czytania i pisania;
• brak mu dobrej organizacji zabawy (ma problemy z zagospodarowaniem przestrzeni);
• ma słabą koordynację ruchową (ma problemy z utrzymaniem równowagi);
• często ulega wypadkom (potyka się, upada);
• brak mu wiary w siebie.

Integracja sensoryczna jest jedną z najnowocześniejszych i skutecznych metod stosowanych w terapii dzieci i młodzieży,
u których obserwuje się trudności w zakresie:

• umiejętności ruchowych (słaba koordynacja ruchowa, opóźniony rozwój ruchowy, trudności z utrzymaniem równowagi);
• problemów emocjonalnych (nadmierna wrażliwość, nerwowość, kłopoty z koncentracją uwagi);
• opóźnionego rozwoju mowy;
• opanowywania umiejętności szkolnych (problemy dysleksji, dysgrafii, dysortografii, kłopoty z zapamiętywaniem i motywacją do uczenia się);
• nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD, ADD);
• nadwrażliwości lub zbyt małej wrażliwości na różne bodźce sensoryczne;
• nadwrażliwości na ruch (negatywna reakcja na ruch, niepewność grawitacyjna, choroba lokom